習慣にしたい!
2005年 03月 13日
えっとぉ~、最近てんでブログ怠け気味なさおりです
今日から(?)健康な生活!心がけようと思いまして!
ダイエットもいいんですけど、それより健康な習慣をつけるのが先かと思って、
黒酢のみはじめました
一日にコップ一杯でいいんですよ~
2週間くらい飲むと効果があらわれるそうで、早速ボトル2本かってきました~
ひとつは黒酢で、もひとつはもろみ酢っていうやつ!
それからそれから、もひとつ!
5分簡単ヨガってのやってみましたw
5分の内容だけど、iPodちゃんとお友達して、10分間やってみると、、あせかく~~~
激しい動きなんて全然ないのに!おそるべしヨガ!!
これも毎日やってみようかな~
だって、5分くらいなら!
もちょっと健康マニアになりたいんだけど、いきなりだと三日も持たない坊主になりそうなので、
とりあえずこんな感じで!
ほんとは万歩計もかって歩くのもしたいんですけど~、
この前ダイソーで買った万歩計ぜんぜん正しくうごかないんですぅ~
それでもいいんだけどねww
3月健康マンスさおりでした!!
@ home
今日から(?)健康な生活!心がけようと思いまして!
ダイエットもいいんですけど、それより健康な習慣をつけるのが先かと思って、
黒酢のみはじめました
一日にコップ一杯でいいんですよ~
2週間くらい飲むと効果があらわれるそうで、早速ボトル2本かってきました~
ひとつは黒酢で、もひとつはもろみ酢っていうやつ!
それからそれから、もひとつ!
5分簡単ヨガってのやってみましたw
5分の内容だけど、iPodちゃんとお友達して、10分間やってみると、、あせかく~~~
激しい動きなんて全然ないのに!おそるべしヨガ!!
これも毎日やってみようかな~
だって、5分くらいなら!
もちょっと健康マニアになりたいんだけど、いきなりだと三日も持たない坊主になりそうなので、
とりあえずこんな感じで!
ほんとは万歩計もかって歩くのもしたいんですけど~、
この前ダイソーで買った万歩計ぜんぜん正しくうごかないんですぅ~
それでもいいんだけどねww
3月健康マンスさおりでした!!
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by figurine
| 2005-03-13 21:42
| まいらぶ